老师用通俗易懂、贴近百姓生活的语言，并辅以生动的生活例子，从日常最简单的食物说起，一一列举了它们的功效，告知大家养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构。同时，他还介绍了一些穴位法，与居民朋友们进行了积极地互动。讲座不仅提高了居民们科学养生的意识，而且还增加了日常饮食养生的知识，受到了大家的一致好评。
讲座结束后，福建职业技术卫生学院学生给参加讲座的居民测血压，居民们纷纷表示希望社区以后能多组织这样的讲座和活动，普及更多的科学知识，让居民的日常生活更加健康、快乐。
主办：福州市鼓楼区人民政府办公室承办：数字福建鼓楼示范区建设领导小组办公室
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